İncek · Gölbaşı · Ankara

SKOLYOZ BİLGİ MERKEZİ

Schroth nedir?

Üç boyutlu, kişiye özgü egzersiz yaklaşımının temel prensipleri.

Schroth, skolyozun konservatif yönetiminde kullanılan, kişiye özgü egzersiz temelli yaklaşımlardan biridir. Üç boyutlu postür çalışmaları, solunum ve gövde farkındalığı bu yaklaşımda birlikte ele alınır.

Nasıl planlanır?

Kişinin omurga özellikleri, postürü, hareket kontrolü ve egzersiz kapasitesi değerlendirilir. Egzersiz ve solunum çalışmaları bu değerlendirme doğrultusunda kişiye uyarlanır.

Günlük yaşamla ilişkisi

Yaklaşım, kişinin öğrendiği hareket stratejilerini günlük yaşamına taşımasını ve uygun bir ev egzersiz programını da kapsayabilir. Programın içeriği ve takibi bireysel değerlendirmeyle belirlenir.

Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Kişisel tıbbi değerlendirme, tanı veya bireysel tedavi önerisi değildir. Kişiye uygun yaklaşım, ilgili sağlık profesyonellerinin değerlendirmesiyle belirlenir.

YARARLANILAN KAYNAKLAR

ISST — Schroth Method
WhatsApp’tan yazın
Online RandevuWhatsApp’tan randevu